Dicas para a vida!

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8 DICAS PARA TER MAIS QUALIDADE DE VIDA

Pequenos hábitos possuem grandes impactos em nosso corpo. Atitudes simples e práticas podem melhorar sua saúde e mudar sua forma de encarar o mundo. O ...
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MÃE E CARREIRA: COMO SE COBRAR MENOS

Ser mulher, muitas vezes, não é nada fácil, ainda mais depois da maternidade. Assumimos um monte de funções – mãe, esposa, profissional, dona de casa ...
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6 PASSOS PARA COMEÇAR A MEDITAR

Talvez você seja daquelas que pensa que a meditação não é para você, afinal sua vida é agitada e você não tem tendência a ficar ...
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COMO COMEÇAR BEM O DIA

Não existe fórmula mágica para controlar os acontecimentos da vida, mas dá para fazer nossa parte para que tudo corra bem. Uma delas é buscar ...
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5 ATITUDES PARA TER MAIS AUTOCONFIANÇA

Aprender a confiar em si não é o tipo de matéria que se aprende na escola. Também não vende nas gôndolas do mercado ou da ...
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COMO DEIXAR A INSÔNIA PARA TRÁS

Dormir bem é essencial para nossa vida. Previne doenças, melhora o humor, promove qualidade de vida e até mesmo, a longevidade. Mas o que fazer ...
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4 JEITOS DE ESTIMULAR SUA CRIATIVIDADE

A criatividade é algo que faz parte da natureza humana. Porém, infelizmente, a maioria de nós não foi muito estimulado a colocá-la em ação. Ao ...
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4 FRASES PROIBIDAS SE QUISER FICAR RICA

Quem venceu na vida a partir do próprio suor sabe dar valor ao que tem. Não só ao dinheiro, mas também a autoconfiança. Abrir o ...
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PORQUE SER MULTITAREFA NÃO É LEGAL

Quem se achava o máximo por fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ir tirando o cavalinho da chuva. Cientistas do Instituto Nacional Francês de ...
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COMO SE ADEQUAR À REFORMA TRABALHISTA

No final de 2017, o congresso aprovou uma ampla reforma trabalhista que está promovendo mudanças significativas no regime de contratação. Se você já tem uma ...