Dicas para a vida!

DESCANSAR É FUNDAMENTAL PARA VIVER BEM

O descanso adequado ajuda a melhorar nosso bem estar mental, emocional e físico. Diferentes estudos comprovam que o descanso ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas. Por isso, descansar é fundamental para viver bem

Durante o sono profundo, o corpo não para de trabalhar. É nessa fase que se estabilizam todos os processos químicos no nosso organismo. Além de, é claro, repor nossas energias.

A falta de descanso adequado afeta a nossa saúde. Além disso, é um fator de aumento no estresse e ansiedade.

Se você tem dificuldades para adormecer aqui vão algumas dicas:

  • Pelo menos uma hora antes de ir dormir, não acesse o celular, computador ou televisão;
  • Durma sempre no mesmo horário;
  • Faça meditação antes de dormir para ajudar no relaxamento;
  • Tome chás calmantes, como camomila e alfazema.

Descansar não é só dormir, também é dar um tempo para sua mente. Separe um tempo no final de semana para não fazer nada, dar uma volta, andar no parque. Algo que ajude no seu relaxamento. Fique longe do celular pois ele só estimula a mente.

 

Seja uma revendedora Colmeia!

Se você quer um negócio lucrativo para trabalhar no conforto do seu lar, então revender Colmeia (compre aqui!) é uma excelente opção. A marca é a número 1 em moda jovem do Norte e Nordeste, com coleções atualizadas com as últimas tendências da moda e uma excelente aceitação pelo público feminino.

Para fazer parte do nosso time e se tornar uma de nossas revendedoras, você pode fazer seu cadastro pela internet e comprar todas as suas peças pelo nosso site. Isso é muito mais comodidade e tempo para você! Além disso, nas compras acima de R$1.000,00, você não paga o frete.

Somos uma marca antenada com a moda com 24 anos de história pra contar. Nossa missão é oferecer aos nossos clientes o melhor do produto do mercado, mais fashion, com originalidade e variedade única.

Share:

Leave a reply