Dicas para a vida!

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COMO DEIXAR A INSÔNIA PARA TRÁS

Dormir bem é essencial para nossa vida. Previne doenças, melhora o humor, promove qualidade de vida e até mesmo, a longevidade. Mas o que fazer ...
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4 JEITOS DE ESTIMULAR SUA CRIATIVIDADE

A criatividade é algo que faz parte da natureza humana. Porém, infelizmente, a maioria de nós não foi muito estimulado a colocá-la em ação. Ao ...
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4 FRASES PROIBIDAS SE QUISER FICAR RICA

Quem venceu na vida a partir do próprio suor sabe dar valor ao que tem. Não só ao dinheiro, mas também a autoconfiança. Abrir o ...
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PORQUE SER MULTITAREFA NÃO É LEGAL

Quem se achava o máximo por fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ir tirando o cavalinho da chuva. Cientistas do Instituto Nacional Francês de ...
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COMO SE ADEQUAR À REFORMA TRABALHISTA

No final de 2017, o congresso aprovou uma ampla reforma trabalhista que está promovendo mudanças significativas no regime de contratação. Se você já tem uma ...
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11 PASSOS PARA SER FELIZ NO TRABALHO

Não, não existe uma lista mágica para deixarmos de ficar frustradas e descontentes com o que fazemos. Porém, há formas de criar rotinas positivas e, ...
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COMO CRIAR O HÁBITO DA LEITURA

Criar o hábito da leitura é algo muito importante e que pode – e deve – ser estimulado. Se você não costuma gostar de ler, ...
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VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO SOBRECARREGADA?

Muitas vezes a rotina de trabalho, de cuidar da casa e dos filhos, e em alguns casos de estudar acaba fazendo com que muitas mulheres ...
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5 INGREDIENTES TÓXICOS QUE SEUS COSMÉTICOS NÃO DEVEM TER

Já estamos cansadas de saber que, infelizmente, a maioria dos produtos que usamos em nossos corpinhos estão cheios de produtos tóxicos que fazem mal à ...
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DESCANSAR É FUNDAMENTAL PARA VIVER BEM

O descanso adequado ajuda a melhorar nosso bem estar mental, emocional e físico. Diferentes estudos comprovam que o descanso ajuda a melhorar a qualidade de ...